Как носить бандаж для беременных

Каждая будущая мама знает, как сложно носить увеличившийся живот. Особенно в конце второго триместра, когда ребенок активно растет, все сильнее ощущается давление на внутренние органы и возросшая нагрузка на позвоночник. Чтобы легче было это переносить, женщина может использовать специальный бандаж для беременных. Лечащий врач поможет подобрать правильно его модель и размер. Но купить нужное приспособление – это полдела. Очень важно знать, как правильно носить бандаж для беременных и как его надевать.

Когда начинать носить бандаж

У будущих мам возникает много вопросов по поводу бандажа. Прежде всего, они задумываются, зачем он вообще нужен. У врачей нет однозначного ответа на этот вопрос. Кто-то считает, что поддержка необходима каждой будущей маме с 20 недели беременности, другие настаивают на том, что здоровой женщине не нужно носить бандаж. В любом случае, необходимо проконсультироваться с врачом, прежде чем приобретать это изделие.

Ведь иногда возникают такие ситуации, когда бандаж просто необходим. Это многоплодная беременность, многоводие, крупный ребенок или угроза невынашивания беременности. Нужна поддержка также, если женщина много двигается или страдает от болей в спине. Подобное изделие поможет снизить нагрузку на позвоночник, поддержать живот и облегчить женщине период вынашивания ребенка.

Но если определиться с тем, нужно ли такое приспособление, можно по своим ощущениям, то вопрос, когда начинать носить бандаж, лучше решить с врачом. Обычно рекомендуется делать это после 22 недели. Но при вынашивании двойни или при наличии патологий врач может порекомендовать ношение специального поддерживающего приспособления раньше – после 16 недели. С какого месяца надевать бандаж здоровым женщинам с нормальным протеканием беременности, они могут решать, ориентируясь на свои ощущения. Можно начать даже с 30 недели. Для этого есть специальные дородовые бандажи. Но предварительно нужно пройти обследование, чтобы знать, что ребенок находится в правильном положении.

Здоровым женщинам надевать бандаж можно только на время физических нагрузок

Сколько его носить

Очень редко врачи назначают использование бандажа в течение всего дня. Обычно не рекомендуется носить его долго – каждые 2-3 часа нужно делать получасовые перерывы. Но лучше всего вообще использовать такое приспособление только во время работы или прогулки. Считается, что 5-6 часов в день будет достаточно. Исключение составляют специальные поддерживающие трусики, которые носятся как нижнее белье. Но вопрос, сколько времени носить бандаж в течение дня, тоже лучше всего обсудить с врачом. Самое главное, не оставлять его на себе во время отдыха, а особенно на ночь. Это может привести к нарушению кровообращения.

Многие женщины интересуются, можно ли сидеть в бандаже. Тут нужно ориентироваться только на свои ощущения. Главное, чтобы не чувствовалось нарастающего давления. А эластичный пояс специально предназначен для того, чтобы поддерживать живот. Если такое приспособление назначено врачом, то его нужно надевать ежедневно. А для женщин, которые используют бандаж для облегчения состояния при движении, разрешается носить его только при физических нагрузках.

У каждой женщины беременность протекает индивидуально. Кто-то продолжает носить бандаж до самых родов, кому-то рекомендуют не надевать его уже с 30 недели. Это бывает в том случае, если ребенок перевернулся головкой вверх. А бандаж помешает ему принять правильное положение. Поэтому нельзя однозначно ответить, до какого срока беременности нужна эта поддержка.

Как правильно надевать

Чтобы изделие нормально выполняло свои функции и не причиняло дискомфорта, нужно знать, как надевать его правильно. У качественных ортопедических изделий на упаковке обязательно должна быть инструкция с картинками. Но часто она не совсем точно отражает правила ношения, например, может содержать фото, на котором пояс надет слишком высоко. Поэтому лучше выяснить все тонкости использования этого изделия у врача. Желательно, чтобы он объяснил все пошагово и показал.

С правилами надевания бандажа могут познакомить женщину также консультанты в салоне. Они должны предоставить ей возможность попробовать надеть несколько моделей, чтобы понять, с какой ей будет удобнее. Если же будущая мама приобрела такое изделие, но не знает, что с ним делать, можно воспользоваться видео уроками, по которым можно понять все более ясно, чем по фотографиям.

Чаще всего бандаж рекомендуется надевать из положения лежа

Большинство специалистов рекомендует надевать бандаж для беременных лежа, так как именно в таком положении можно нормально расслабиться, а ребенок примет правильное положение. Чтобы поддерживающий ортез не давил на живот, а только поддерживал его, нужно постараться правильно соблюсти все этапы его надевания:

Рекомендуем почитать:Что делать, если при беременности сильно болит поясница

1. Лечь на спину, подложив под бедра подушечку.
2. Постараться расслабиться, полежав несколько минут.
3. За это время матка примет правильное положение, ребенок переместится в верхнюю часть живота и не будет давить на мочевой пузырь.
4. И только после этого можно надевать бандаж для беременных, как правильно это делать, зависит от его разновидности.
5. После застегивания приспособления нужно перевернуться на бок и медленно встать.

Трусики

Сложнее всего правильно одевать бандаж в виде трусиков. Сделать это можно только в положении лежа. Поэтому возникают проблемы у женщин, которым на работе нужно посетить туалет. Кроме того, бандаж-трусики не имеет возможности регулирования размера. Поэтому не рекомендуется его носить долго, так как по мере роста живота он начинает врезаться в тело.

Пояс

Более популярный дородовый бандаж – это эластичный пояс. Его носят поверх белья или другой одежды. Обычно такие модели оснащены 2-3 клапанами и удобными липучками. Это облегчает надевание бандажа и его затягивание по размеру. Пояс можно надевать не только в положении лежа, что, конечно, предпочтительнее, но и стоя. Для этого нужно отклониться назад, приподнять рукой живот и зафиксировать пояс под ним, захватывая лобковую кость.

Удобство ношения такого бандажа в том, что легко отрегулировать натяжение, не снимая его. Это может потребоваться, когда женщина на работе или в гостях. Пояс долговечен, под ним кожа не потеет, а использовать его можно до самых родов.

Универсальный бандаж

Многим женщинам нравится использовать универсальные модели, которые можно носить как до родов, так и после, просто перевернув. Все производители выпускают такие изделия, так как они пользуются популярностью. Лучшими считаются бандажи «Фэст», «Орлетт», «Экотен», «Оппо» и другие.

Бандаж в виде пояса легко отрегулировать по размеру с помощью липучек

Чего не надо делать

Существуют определенные правила, которые помогают женщине избежать ошибок в ношении бандажа. Прежде всего, не рекомендуется надевать его в вертикальном положении. Трусики нужно надеть лежа на спине. При затягивании пояса необходимо хотя бы немного отклониться назад. Иначе можно неправильно распределить давление на матку.

Нельзя также оставаться в бандаже дома, особенно во время отдыха. Мышцы должны работать, а при дополнительной поддержке они расслабляются. А нахождение в утягивающих трусиках или поясе во сне может привести к нарушению кровообращения.

Как понять, что бандаж надет правильно

Женщины, которые носят такие приспособления, не должны испытывать дискомфорта при любом положении тела. Наоборот, через некоторое время должны стихнуть боли в спине. Правильно одетый бандаж выглядит косо: сзади он охватывает поясницу, а спереди – касается нижним краем бедер, а верхний должен быть под животом, обязательно ниже пупка. Трусики тоже эластичным краем проходят под животом. Только особая модель охватывает животик целиком.

Чтобы бандаж выполнял свои функции и не вредил ребенку, нужно правильно надевать его. В положении лежа между изделием и кожей должна свободно входить ладонь. Так он не будет давить на живот и замедлять кровообращение. Но и висеть пояс не должен, иначе он окажется просто бесполезен. Потому обязательно померить выбранную модель перед покупкой и прислушаться к своим ощущениям.

Многие женщины знакомы с тем, что такое бандаж для беременных. Как выбрать его и как правильно носить часто приходится разбираться самостоятельно. Но при соблюдении всех рекомендаций это приспособление становится настоящим спасением для женщины, защищающим ее от физических перегрузок и болей в спине.